サーロインの人

最近話題のカテキンをたくさん含んでいます。肌のお手入れってほんとに必要なの？と考える方もいるみたいです。スキンケアを０にして肌から湧き上がる保湿力を大切にするという考え方です。

でも、メイク後には、化粧落とし無しという訳にもいきません。メイク落とし後、ケアをしてあげないと肌はみるみる乾燥していきます。

肌断食を否定はしませんが、自分の肌とよく向き合い、ケアするようにしてあげてください。


普段は肌があまり乾燥しない人でも寒い季節になるとカサつきになってしまう場合もあるので、洗顔後やおふろの後は出来るだけ化粧水を使用するほか、乳液を使用しましょう。

寒い季節になると肌荒れや、肌トラブルが増えるので、肌の手入れをサボらないようにした方がいいです。

きちんと保湿を行うことと血をよくめぐらせることがこの季節のスキンケアの秘訣です。


テレビで芸能人の肌なんかを見たらシミも存在しないほど、美しいことがほとんどです。そうはいっても、我々と同じヒトですので、本当はお肌の悩みからは逃れられないのです。たくさんの人から見られる仕事ということもあり、人よりもずっと、必死になるのも仕方ありません。そのやり方を参考にしてみれば、肌のお手入れの質がぐんとアップするかもしれません。




肌のシミの原因は年齢的なものもあったり、紫外線によるものが主な原因ですが、体の中で起きている疾患がきっかけとなる場合もあります。

もしも、突然日増しにシミが目立つようになってきたとすれば、疾患が起こる前触れであったり、病気が進行している状態という可能性もあるので、早急にクリニックで現状を伝えてください。



緑が鮮やかな緑茶は、最近話題のカテキンをたくさん含んでいます。カテキンは、ビタミンCの酸化を抑えてビタミンCの力を十分発揮させる作用があるのです。

活き活きした白い肌を保つためにビタミンCは必須の栄養素なので、緑茶でビタミンCとカテキンの両方を摂取できるなら、肌にメラニンが増え、シミの原因になることを予防してくれるのです。


三十路も半分まで来るとシミなるものが頬や手などに目立つようになってきたんです。何故こんなことになってしまったのか？理由はひとつしかありません。

無防備な日焼けのせいです。出産後、歩けるようになった子供と、平日は二人で、休日は夫と共にお気に入りの公園に行ってました。

お出かけの準備は戦争です。

子供の持ち物を揃えるだけで一仕事、まあいいかと若さゆえの根拠のない安心感でそのまま出かけてしまっていました。でも、いくら時間が無くても、日焼け止めくらいは塗らなくてはいけませんよね。後悔先に立たずですから。