重力に逆らえない

年をとってくると、皮膚って全体的に垂れてくる。赤ちゃんのような張りのあるぷりっぷりの肌が欲しいところだ。だけど、長年こき使われてきた体は悲しいかな老化してくる。でも、筋肉をつけたり運動をがんばればなんとかなる。

一番気になるのはお尻だ。お尻って垂れやすい。しかも、自分で自分の後ろ姿をみることってほとんどないからたまに大きい鏡で自分の後ろ姿をみるとビックリする。お尻って目につきやすいし年が出る。

どんなに化粧でごまかしてもお尻で年がばれちゃうよ。なので、テレビでしていたヒップアップの体操をするようにした。もう次の日から筋肉痛がきている。これはお尻の筋肉が鍛えられているんだと前向きにとらえてこれからもがんばっていこう。